Wenn mich jemand vor zehn Jahren gefragt hätte, welche gesellschaftlich Veranstaltung bzw. welche Tradition mir besonders bizarr erscheint, dann hätte ich ohne Zögern geantwortet: Festzüge!

Weder verstand ich die Menschen, die bei einem Festzug mitmarschierten, noch verstand ich die Menschen, die am Straßenrand winkten und klatschten. Nachdem ich also als Kind im gelben Sporttrikot, eingerahmt von Vereinskollegen, bei einem Jubiläums-Festzug des ASV Burglengenfeld mitmarschieren musste, verwehrte ich mich danach als Jugendlicher und Erwachsener den entsprechenden, mir so fremden Zwängen.

Aber damals standen wenigstens noch viele Menschen am Straßenrand und winkten

Ich marschiere nicht, also bin ich. Das Credo des unabhängigen Vereins-Revoluzzers und des tapferen Festzug-Widerständlers begleitete mich fortan ein halbes Leben lang.

Bis ich in der Kommunalpolitik landete und seitdem als 2. Bürgermeister nicht nur einfach mitmarschiere, sondern mit dem 1. und dem 3. Bürgermeister meist sogar dem Zug vorangehe. Nicht selten als flankierendes Beiwerk für Landrat und Pfarrer.

Ganz ehrlich: Ich habe seit der vergangenen Kommunalwahl das untrügliche Gefühl, dass ich an meinen freien Wochenenden nichts anderes mehr mache als den Marktplatz unserer wunderschönen Heimatstadt hinauf und hinab zu marschieren. Blöde lächelnd, halbherzig winkend, meist stumm – und stets verzweifelt & mit knapp zwei Metern Körperlänge fast immer vergeblich versuchend, den Gleichschritt zu wahren. Spätestens in der Kurve zur Brücke gerate ich aus dem Takt und in das Spott-Visier der Hintermänner.

Die unerträgliche Situation wird noch gesteigert, weil ich Landrat sowie 1. und 3. Bürgermeister heimlich beneide um ihre nonchalante Souveränität, diese Tortur nicht nur über sich ergehen zu lassen, sondern sie sogar sichtbar zu genießen. Vielleicht liegt es daran, dass sie der CSU angehören und ich der SPD, was die Sache aber nicht besser macht.

Ich marschiere, also bin ich. Zumindest ein Kommunalpolitiker. Und als solcher darf ich keinen Festzug versäumen, auch wenn ich weiß, dass jeder gewonnen Stimme für den nächsten Wahlkampf mindestens zwei verlorene entgegenstehen. Wenn ich nämlich zur linken Seite winke und herzlich das Volk grüße, vernachlässige ich die rechte Seite – ein unlösbares Dilemma, das mir den Ruf (auf der rechten Seite) des „arroganten Kerls, der uns nicht einmal anschaut“ einbringt, während manch einer auf der linken Seite sich fragt: „Was will der Typ eigentlich, ich kenne ihn doch gar nicht.“

Nach fünf Jahren bin ich Festzugsprofi: Ob die dank Freibier beschwipste Volksfestgaudi oder der mittlerweile sehr einsame Zug zum 1. Mai, ob inmitten von uniformierten Reservisten der stumme Volkstrauerzug zum Friedhof oder das laute Faschingstreiben, wo alte Bonbons als Wurfgeschosse ihre wahre Verwendung finden – es gibt keinen Festzug, Umzug oder Kirchenzug, bei dem ich nicht mitmarschiere.

Ich habe dabei viel über Gleichmut nachgedacht und einiges über Demut gelernt. Ich hatte genügend Zeit, jedes Detail am Wege eingehend zu studieren und so eine Menge Unbekanntes über meine Heimatstadt erfahren. Ich habe geschwitzt und gefroren, habe den Jahreszeiten getrotzt und dabei mehr als einmal großen Durst gehabt. Oder mir eine Toilette am Wegesrand gewünscht.

Und ich habe als chaotisch veranlagter Mensch gelernt, wie wichtig Ordnung für das Miteinander ist. Denn wenn erst einmal der Pfarrgemeinderat hinter der Fußballjugend, die Feuerwehr hinter dem Kegelverein und die Blaskapelle ganz am Schluss marschieren sollte, dann gibt es keine Hoffnung mehr. Und ich würde nie mehr den Marktplatz hinaufmarschieren. Und nie mehr hinunter.

c/o Bernhard Krebs

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Was das mit Weihnachten zu tun hat? Eigentlich ist die Erklärung ganz einfach: Ich hatte an der Schule nicht nur die schönsten Weihnachts-Schulstunden, sondern mit Physik, Mathematik und Religion die drei Fächer, die auf unterschiedlichste Weise meine Fähigkeit zum Staunen befeuerten – und meinen Glauben, an dem ich oft zweifelnd litt, erträglich machten. Und immer freute ich mich sakrisch auf die Weihnachtsferien.

Weniger gestaunt als viel mehr gelitten hatte ich beim Geräteturnen im Sportunterricht. Ich sage nur: Mit Übergewicht am Felgaufschwung. Ich vermute, meine damaligen Sportlehrer mochten kein Weihnachten.

Am meisten staune ich nach wie vor über meine Jungs, mittlerweile 15 und zwölf Jahre alt. Ich mag es und es bringt mich zeitgleich an den Rand des Wahnsinns, wenn sie väterliche Ratschläge ignorieren, selbstbewusst (oder ignorant, je nach Betrachtungsweise) „ihr Ding“ durchziehen und aufgebehren gegen Autoritäten, insbesondere wenn diese elterlich sind. Ich schwanke dann hin und her zwischen „Schimpfen“ und „Klatschen“ – der Erziehungsauftrag will es, dass ich mich viel zu oft für Erstes entscheide.

Und ich verstehe sie so häufig nicht, staune über ihre Art zu denken und zu handeln. Die mir nicht deshalb so fremd ist, weil ich sie verurteile, sondern weil ich sie schlichtweg nicht kapiere. Wie schaffen sie es bloß zum Beispiel, mich beim Mario Kart-Rennen mehrmals zu überrunden, während ich auf den Strecken ohne Leitplanken die meiste Zeit in komischen Blasen verbringe, die mich nach dem schnellen Sturz in den Abgrund wieder auf die Strecke hieven? Ich habe mich übrigens dagegen ausgesprochen, dass den Jungs auch dieses Jahr zu Weihnachten Video-Spiele geschenkt werden – ich fürchte aber, in dem Päckchen mit dem Zettel „Von Mama und Papa“ sind genau solche drin.

Tatsächlich, in vielen Bereichen lebe ich von der Gnade der nächsten Generation. Ganz aktuell spielt unsere Familie die Einweg-Spiele aus der Reihe „Exit“, in der man sehr, sehr knifflige Rätsel lösen muss (und es bis auf mich auch alle tun), um aus einem fiktiven, geschlossenen Raum zu entfliehen. Das gibt es auch real, in einem sogenannten Escape-Room in München verbrachten wir zwei Stunden unseres Lebens – von Rätsel zu Rätsel hangelnd. Und was soll ich sagen: Ohne die Jungs säße ich wohl noch immer in einem halbdunklen Kellerabteil in Haidhausen, verzweifelt, hungrig und ganz allein.

Auf die nötigen Lösungen wäre ich in hundert Wiedergeburten nicht gekommen. Ebenso wenig auf die Geschichten, die unsere Jungs meiner Frau und mir seit Jahren als Weihnachtsgeschenk präsentieren. Da sie kein Geld hatten und auf keinen Fall basteln wollten (sie sind manchmal doch ganz der Vater), setzten sie sich vor etlichen Jahren hin und verfassten die erste gemeinsame Geschichte, wie sie verrückter, überraschender und lustiger nicht sein konnte. Wir warten bereits gespannt auf die Fortsetzung des Mondschafs – und natürlich werde ich darauf und auf EUCH ALLE auch an diesem Weihnachten einen Becherovka trinken.

Darüber wiederum staunen meine Jungs, meine Frau und die meisten meiner Freunde.

Fröhliche und gesegnete Weihnachten!

c/o Bernhard Krebs

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Ungewaschene Hände, Schmatzen und Toben, Spielzeug auf dem Tisch:
Professor Dr. Manierowitsch lässt kleinen Rabauken keine Flegelei durchgehen...

Das ideale “Mitgebsel” für Kids, lustige Reime zum Thema „Benehmen bei Tisch“ in handlicher Softcover Broschüren-Qualität, Format 15 x 15 cm, Umfang: 28 Seiten inklusive Umschlag, Gewicht 52g.
Gemalt von Julia Patschorke, gereimt von Susanne und Bernhard Krebs.

• Stückpreis 2,95 €
• Auf Lager
• auch im Buchhandel erhältlich
• ISBN 978-3-941690-04-2

Unsere Staffelpreise*

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* Bei Abnahme mehrerer Exemplare können wir o.g. Mengenrabatte gewähren. Diese sind allerdings nur zulässig, wenn ein einzelner Endabnehmer größere Mengen desselben Titels für den eigenen Bedarf bezieht (Präsente für Gäste, Mitarbeiter, Freunde, Geschäftspartner etc.).
Sammelbestellungen mehrerer Einzelpersonen sind leider nicht möglich (Vgl. § 5 Abs. 4 Nr. 2 Buchpreisbindungsgesetz).

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Das Verhältnis von Söhnen und ihren Vätern und umgekehrt ist bzw. war in meiner Generation meist nicht einfach. Wir haben wahrscheinlich nicht genug miteinander geredet; unser gelebtes, partiell gefühlsarmes Rollenbild machte es auch nicht leichter.

Ich gehöre der Generation an, die sich gerade sehr mit seinen Eltern beschäftigt. Sofern sie noch leben. Und dabei haben wir bereits im Hinterkopf: Wir sind die Nächsten. Und dann fragen wir uns: Wie werden unsere Kinder mit uns umgehen oder ist es nicht besser, frühzeitig nach einer Alters-WG Ausschau zu halten? Wenn ich meinen Jungs großmäulig verkünde, dass sie meine Investition fürs Alter wären, grinsen sie vielsagend und schütteln mit einem frotzelnden „Träum´ weiter, Papa“ mit den Köpfen. Ich mag das.

Ich habe zu meinem Vater nur als Kind und an seinem Sterbebett vor drei Jahren „Papa“ gesagt. Dazwischen war er für meine Schwester und mich „der Meister“. Er war nämlich wirklich einer: ein Elektromeister. Was übrigens in der beruflichen Hierarchie unserer Familie weit vor einem Universitätsabschluss rangiert. Obwohl ich selbst davon betroffen bin, weil ich nichts Gescheites gelernt habe, mag ich das auch. Irgendwie.

Es gab trotz allem genügend Momente, in denen ich mich meinem Vater sehr verbunden fühlte. Unter anderem an einem Weihnachten, als wir loszogen, um in einer Schonung einen vorher bereits bezahlten Christbaum zu schlagen. Wir hatten schnell den Richtigen gefunden, aber weil man immer auf der Suche nach etwas Besserem ist, wollten wir uns nur seinen Standort merken und schauten weiter. Natürlich fanden wir keinen besseren Baum – leider aber auch den ersten nicht mehr. Genau: Da lernte ich etwas fürs Leben. Viel wichtiger jedoch war, dass wir einen dieser seltenen, dafür aber umso wertvolleren Momente erlebten, in denen Frust, Ärger und Zorn plötzlich in eine unbändige Albernheit umschlugen.

Der Meister und ich schlichen grinsend und tobten lachend durch die Schonung, hängten die roten Markierungs-Schleifchen der besser vorbereiteten Christbaumkäufer einfach um – und hatten einen Riesenspaß, der auch noch anhielt, als wir uns Stunden später mit einem ziemlich hässlichen Christbaum im Schlepptau daheim die Schelte meiner Mama abholten. Ärger wegen des Baums, auch das gehörte zu Weihnachten.

Ein Nussknacker, eine Pfeife samt Etui, ein Hut, ein Herrentäschchen und einiges mehr: Mein Vater hat während unserer Kindheit (und auch später) von meiner Schwester und mir unglaublich viel nutz- und sinnlose Geschenke bekommen, was er mit stoischer Gleichmut ertragen hat. Über viele Jahre hinweg sind wir deshalb immer ein wenig enttäuscht gewesen; irgendwann haben wir dann aber auch kapiert, dass es nicht an unseren Geschenken lag, sondern daran, dass mein Vater überhaupt nicht beschenkt werden wollte.

Als ich 16 Jahre alt wurde und alle Weihnachten danach schenkte mir mein Vater einen Kasten Weltenburger „Dunkles Bier“ und ich ihm im Gegenzug eine Flache Apfelkorn, weil er das pappsüße Zeug mochte. Und weil dem so ist, trinke ich dieses Jahr auf Euch alle nicht nur Opas Becherovka, sondern auch Papas Apfelkorn. Sie mögen uns alle reichlich Glück bringen.

Fröhliche und gesegnete Weihnachten!

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Manager, Sekretärinnen, Sicherheitsbeauftragte, Touristiker, Betriebsräte, Feuerwehrleute, Friseurinnen, Kommunalpolitiker, Versicherungsexperten und alle anderen Zielgruppen – wir schreiben Ihnen auf Wunsch die passende Glosse*.

(*ohne Mehrkosten, wenn ins Sortiment aufgenommen. Exklusivrechte an einer Geschichte: 350 EUR zzgl. MwSt.)

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Jede Bewegung sollten Sie fünf- bis zehnmal wiederholen.

Sagen Sie uns einfach, welche dieser Übungen Sie auf Ihrer DinA5-Tagungskarte haben möchten!

Übungen für Hals und Nacken

1. Seitliche Nackenmuskulatur dehnen: Mit der rechten Hand über den Kopf fassen und diesen vorsichtig zur rechten Seite ziehen. Dabei geradeaus schauen. Position etwa 10 Sekunden halten, danach andere Seite dehnen
2. Hals und Nacken lockern: Aufrecht sitzen und Schultern locker halten. Ohne den Oberkörper zu bewegen den Kopf nach links und rechts drehen. Blick mit in die Bewegungsrichtung nehmen.
3. Nacken dehnen: Aufrecht sitzen, Blick nach vorne. Die Hände an die Ohren legen und den Kopf vorsichtig nach vorne ziehen. Position etwa 5 Sekunden halten, danach wieder langsam in die Ausgangsposition hochrollen.

Übungen für die Schultern

4. Schultergelenke lockern: Die Hände auf die Schultern legen und mit den Armen zehnmal nach hinten kreisen und dann zehnmal nach vorne.
5. Schultern hochziehen: Aufrecht sitzen/stehen: Arme seitlich am Körper hängen lassen, die Schultern abwechselnd so weit wie möglich nach oben ziehen und wieder fallen lassen.

Übungen für Brust und Rücken

6. Rücken dehnen: Die Hände fassen und die Arme weit über den Kopf nach oben strecken. 20 Sekunden halten, lockern und Übung wiederholen. Der doppelte Effekt: Streckung der Wirbelsäule und Dehnung aller Muskeln für die Atmung.
7. Brustmuskel dehnen: Hinter den Stuhl stellen und die Hände auf die Rückenlehne legen. Den Po nach hinten strecken und die Brust langsam Richtung Boden ziehen. Position etwa 10 Sekunden halten, danach aufrichten und die Schultern lockern.
8. Rücken mobilisieren: Auf die Stuhlkante setzen, die Hände auf den Knien abstützen. Im Wechsel den Rücken rund machen und wieder aufrichten, dabei ein Hohlkreuz vermeiden.

Übungen für Arme und Hände

9. Oberarme und Schulter dehnen: Den rechten Arm strecken und zum Körper dehnen. Mit dem linken Unterarm dabei den Druck verstärken. Nach 20 Sekunden den Arm wechseln.
10. Handgelenks- und Fingerbeuger dehnen: Die linke Hand auf den Oberschenkel legen, die rechte Hand so auf den Stuhl legen, dass die Finger nach hinten zeigen. Dass Ellbogengelenk gestreckt halten und den Oberkörper so weit nach hinten dehnen, bis man eine Dehnung im Unterarm spürt. Position etwa 20 Sekunden halten, danach die Übung mit dem anderen Arm wiederholen.

Und eine Übung für die Beine

11. Hüft und Beinmuskulatur dehnen: Den Stuhl an die Wand schieben. Ein Bein auf den Stuhl stellen und dabei darauf achten, dass das Knie nicht über die Fußspitze kommt, sondern über der Ferse bleibt. Das andere Bein langsam durchstrecken, in dieser Position 20 Sekunden lang halten. Danach das Bein wechseln.

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Sagen Sie uns einfach, welche Zitate Sie auf Ihrer DinA5-Tagungskarte haben möchten!

„Qualität ist, wenn die Kunden zurückkommen und nicht die Geräte.“
(unbekannt)

„Ich gehe langsam, aber ich gehe nie zurück.“
(Abraham Lincoln, 16. Präsident der USA)

„Ob du denkst, du kannst es oder du kannst es nicht: Du wirst auf jeden Fall recht behalten.“
(Henry Ford, US-amerikanischer Großindustrieller)

„Behandle die Menschen so, als wären sie, was sie sein sollten, und du hilfst ihnen zu werden, was sie sein könnten.“
(Johann Wolfgang von Goethe, deutscher Dichter)

„Wer auf das Glück wartet, ist nicht Unternehmer, sondern Spieler.“
(Erich Sixt, deutscher Unternehmer)

„Amateure hoffen, Profis handeln.“
(Garson Kanin, US-amerikanischer Regisseur)

„Ein Kompromiss ist dann gelungen, wenn beide Seiten „Sieg“ rufen.“
(Die Zeit, Wochenmagazin)

„Wenn ich übers Wasser laufe, dann sagen meine Kritiker: ‚Nicht mal schwimmen kann er.“
(Berti Vogts, Fußball-Weltmeister)

„Nichts spornt mich mehr an als die drei Worte: Das geht nicht.“
(Hans Zindler, Mitbegründer Greenpeace Deutschland)

„Warum immer „Noch nicht“? – Sagen denn die Blumen im Frühling „Noch nicht“?“
(Georges Norman Douglas, britischer Schriftsteller)

„Nichts verleitet so leicht zum Aufgeben wie der Erfolg.“
(Aldous Huxley, englischer Schriftsteller)

„Ich arbeite nach dem Prinzip, dass man niemals etwas tun soll, was ein anderer für einen erledigen kann.“
(John D. Rockefeller, US-amerikanischer Großindustrieller)

„Unser Kopf ist rund, damit das Denken die Richtung ändern kann.“
(Francis Picabia, französischer Maler)

„Ich habe niemals an Erfolg geglaubt. Ich habe dafür gearbeitet.“
(Estée Lauder, US-amerikanische Unternehmerin)

„Du wirst nichts erfahren, wenn du nicht fragst.“
(Jack Stack, US-amerikanischer Topmanager)

„Es gibt nur eine Mannschaft, die uns schlagen kann – das sind wir selbst.“
(Franz Beckenbauer, Fußball-Kaiser)

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• Geschichten und Glossen >>

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MINIbuch „Frosch Oswald im Hotel“

MINIbuch „Ein kleiner Kinder-Knigge“

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